Cesto
1 hrnček maku ( namočiť deň vopred )
2 hrnčeky mletých vlašských orechov
1 lyžica medu
citrónová kôra
Plnka
2 banány
1 avokádo
2 lyžice nepraženého kakaa
2 lyžičky mletej arabiky
2 lyžice sirupu z agáve
4 lyžice chia
Čokoládová poleva
2 lyžice kokosového oleja
2 lyžice sirupu z agáve
2 lyžice nepraženého kakaa
Cesto spracujeme kuchynským robotom a natlačíme ho do vymazanej tortovej formy. Ja používam kokosový olej. plnku spracujeme mixérom a vylejeme na korpus, uhladíme. Po schladení v chladničke polejeme čokoládou.
Tortu necháme cca 4 hodiny chladiť a potom vyberieme z formy a nakrájame.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára
Poznámka: Komentár môže zverejniť iba člen tohto blogu.